Batuk dan selsema tapi tak suka makan ubat?

Selepas ayah mertua saya meninggal dunia awal Januari lepas anak-anak saya bergilir-gilir demam. Rindu arwah Atok agaknya. Kalau setakat 2-3 round biasanya tak menggangu kesihatan saya. Kali ni lebih. Mak-mak ni biasalah… bila anak tak sihat kita pun tidur tak lena. Memang akan terjaga-jaga nak periksa suhu dan pernafasan anak. Automatik akan terbangun banyak kali. […]

Semua minyak ikan sama?

Tak sama tuan puan :D. Kebiasaan produk supplemen minyak ikan di pasaran (farmasi) terdiri daripada 2 jenis ini: 1. Diperbuat daripada ekstrak hati ikan; bukannya ikan itu sendiri. 2. Ditambah dengan pelbagai perisa & gula untuk menghilangkan bau hanyir. Ini terutamanya produk yang dikatakan untuk perkembangan otak kanak-kanak. Sumber Omega-3 terbaik adalah dari sumber minyak […]