Set timer konon nak buat plank 30 saat. Badan dah gigil apasal tak bunyi2. Terset 30 minit rupanya. Rasa macam kena perli dengan diri sendiri.
Set timer konon nak buat plank 30 saat. Badan dah gigil apasal tak bunyi2. Terset 30 minit rupanya. Rasa macam kena perli dengan diri sendiri.