Perlu ke amalkan suplemen?

daily essential set untuk kesihatan dan kecergasan optimum

Ada orang kata mesti amalkan suplemen. Ada yang kata buat apa? Tak perlu pun… Kini pengambilan supplemen sudah menjadi kemestian untuk hampir setiap orang. Hanya orang yang benar-benar yakin keperluan nutrisinya dapat dipenuhi sahaja tidak memerlukan suplemen. 3 sebab utama mengapa kita perlu makan supplemen 1. Pemakanan seharian kita yg tidak betul-betul seimbang & memenuhi […]

Semua minyak ikan sama?

Tak sama tuan puan :D. Kebiasaan produk supplemen minyak ikan di pasaran (farmasi) terdiri daripada 2 jenis ini: 1. Diperbuat daripada ekstrak hati ikan; bukannya ikan itu sendiri. 2. Ditambah dengan pelbagai perisa & gula untuk menghilangkan bau hanyir. Ini terutamanya produk yang dikatakan untuk perkembangan otak kanak-kanak. Sumber Omega-3 terbaik adalah dari sumber minyak […]